Τι πρέπει να γνωρίζω πριν το σεισμό;
1. Συζητήστε με την οικογένειά σας. Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να γνωρίζουν τι να κάνουν σε περίπτωση σεισμού. Ενημερώστε με κατάλληλο τρόπο τα παιδιά σας για το τι πρέπει να κάνουν στην περίπτωση σεισμού. Μάθετε τα τηλέφωνα έκτακτης ανάγκης και από που κλείνουν οι γενικοί διακόπτες.
2. Ενημερωθείτε για τα απλά μέτρα αντισεισμικής προστασίας στο σπίτι και εφαρμόστε τα. Τέτοια μέτρα είναι: να στερεώσετε καλά στους τοίχους τα βαριά αντικείμενα ( π.χ. έπιπλα, κάδρα, καθρέφτες), να τοποθετήσετε τα εύθραυστα αντικείμενα σε χαμηλά ράφια.
3. Προμηθευτείτε τα άμεσα απαραίτητα σε περίπτωση σεισμού όπως φακό, φορητό ραδιόφωνο, κουτί πρώτων βοηθειών, πυροσβεστήρα.
Την ώρα του σεισμού: Δ Ι Α Τ Η Ρ Η Σ Τ Ε Τ Η Ν Ψ Υ Χ Ρ Α Ι Μ Ι Α Σ Α Σ
Αν είστε μέσα σε κτίριο
• Καλυφθείτε αμέσως κάτω από ένα γερό τραπέζι ή άλλο έπιπλο.
• Μειώστε όσο μπορείτε το προφίλ του σώματός σας ( εμβρυική στάση)
• Απομακρυνθείτε από επικίνδυνα σημεία όπως τζαμαρίες και βαριά έπιπλα.
Αν είστε έξω από κτίριο
• Μείνετε έξω. Μην μπαίνετε μέσα σε κτίρια.
• Απομακρυνθείτε από κτίρια, μαντρότοιχους, ηλεκτροφόρα καλώδια.
• Καταφύγετε σε ανοιχτό ασφαλή χώρο όπως πλατεία ή πάρκο.
Αν είστε σε παραλία, φύγετε αμέσως. Δυνατοί σεισμοί μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνα καταστροφικά τσουνάμι.
Αν είστε μέσα στο αυτοκίνητο
• Παρκάρετε το αυτοκίνητο σε ασφαλές μέρος που δεν εμποδίζει την κυκλοφορία.
• Αποφύγετε πολυώροφα κτίρια, φωτεινούς σηματοδότες, γέφυρες.
Τι να κάνω μετά το σεισμό;
1. Να είστε προετοιμασμένοι ότι κατά πάσα πιθανότητα θα ακολουθήσουν και μετασεισμοί, οι οποίοι θα είναι μικρότερης έντασης από τον σεισμό, αλλά μπορεί να προκαλέσουν επίσης ζημιές
2. Αν είστε σε εσωτερικό χώρο, βγείτε έξω, αλλά μην πανικοβάλλεστε και μην συνωστίζεστε σε σκάλες.
3. Μην χρησιμοποιήσετε ανελκυστήρα σε καμία περίπτωση
4. Ελέγξτε για τραυματίες και δώστε τις πρώτες βοήθειες
5. Ελέγξτε για ζημιές μέσα στο σπίτι. Αν παρατηρήσετε ρωγμές στους τοίχους βγείτε σε εξωτερικό χώρο αμέσως.
6. Αποσυνδέστε όλες τις ηλεκτρικές συσκευές.
ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΩ.. Κατά τη διάρκεια του σεισμού
• ΔΕΝ μπαίνουμε κάτω από τα κουφώματα (πόρτες)
• ΔΕΝ μπαίνουμε κάτω από δοκάρια
• ΔΕΝ τρέχουμε προς την έξοδο
• ΔΕΝ βγαίνουμε στα μπαλκόνια
• ΔΕΝ βγαίνουμε από το κτίριο εκτός εάν είμαστε δίπλα στην έξοδο και
μόνο εφόσον υπάρχει ελεύθερος, ασφαλής εξωτερικός χώρος
• ΔΕΝ πηδάμε από τα παράθυρα ή τα μπαλκόνια, όσο χαμηλά κι αν βρίσκονται αυτά!
.. Μετά το σεισμό
• ΔΕΝ χρησιμοποιούμε ασανσέρ
• ΔΕΝ τρέχουμε
ΔΕΝ ΧΑΝΟΥΜΕ ΠΟΤΕ ΤΗΝ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΜΑΣ!!!
